Kegiatan Yang Tidak Di Perbolehkan Setelah Makan

5 Kegiatan yang tidak di perbolehkan setelah makan :Sering Makan Terburu-buru dan langsung melakukan hal lain?ada beberapa hal yang harusdi hindari setelah makan.

1.Berenang

Kegiatan yang tidak boleh dilakukan setelah makan.Lebih Baik Menunggu Selama 30 menit untuk berenang,karena apabila langsung berenang perut akan mengalami kram.

2.Mandi

Setelah makan,aliran darah akan terstimulasi ke arah perut untuk ke pencernaan yang lebih baik.Jika langsung mandi akan menyebabkan aliran darah ke tubuh akan dingin dan proses pencernaan akan terganggu

3.Tidur

Jangan Langsung tidur setelah makan,karna akan menyebabkan makanan yang ada di perut tidak akan sampai ke perut melainkan perut akan menjadi kembung.

4.Berjalan 

Berjalan akan  menghabiskan banyak energi dan lebih baik dihindari setelah makan.Berjalan langsung juga dapat menyebabkan menghabiskan energi makanan tanpa di simpan terlebih dahulu

5.Minum Teh

Teh dapat menghisap kandungan dari makanan.Kandungan asam dalam teh dapat bertentangan dengan protein yang terdapat dalam makanan.Untuk Hindari lah meminum teh setelah makan